13 неща, за които да се замисляш всеки ден

Мозъците ни работят неуморно така че ние имаме безброй мисли за час. Мислим за много неща. По-долу ще намерите 13 неща, за които си струва да отделите поне 20 мин на ден.

1. Нещата, за които сте благодарни че имате
Помислете за нещата, които сте благодарни че имате. Храна, подслон, семейство, приятели, кола, всички малки и големи неща, които сте приели за даденост.

2. Нещата, за които сте благодарни че нямате
Всеки от вас ще се досети за поне няколко. Болести, големи дългове и т.н.

3. Нещата, които искаш да направиш днес
Нахвърлете набързо в съзнанието си нещата, които искате да направите днес и плановете, за това как да ги постигнете.
4. Какво бъдеще имате
Помислете какво бъдеще ви очаква...след седмица...месец...дори след 5 години.

5. Помислете за вашите страхове
Всички имаме страхове. Съсредоточете се в един.

6. Начин да се справиш със страха
Помислете за начин, по който да се справите със страха си. Дори това да е малка стъпка към преодоляването му.

7. Едно ново нещо, което искаш да направиш
Помислете за нещо ново, което искате да направите в живота си.

8. Нещата, които не успя да изпълниш вчера

9. Помислете за това какви качества най-много харесвате в себе си
Това ще ви даде увереност.

10. Това, което не харесваш в себе си
Всеки то нас има нещо, което не харесва в себе си.

11.Как можете да промените това, което не харесвате в себе си

12. Вашите цели в живота
Мислете за тях всеки ден и не ги забравяйте, за да не останат след време зад вас като нещата, които сте оставили на втори план.

13. Имате само един живот
Мислете всеки ден, че имате само един живот. Как искате да го изживеете?





-----------------------------------------------------------------------------------